Tagarchief: burn-out

Ademtherapie

Geplaatst op 4 juni 2016 door Mirjam

Voor de meeste mensen is ademen iets heel vanzelfsprekends. Toch is ontspannen ademhalen voor sommigen een hele kunst. Emoties en spanningen zijn vaak direct van invloed op het ademhalingsproces en daarmee op de gemoedstoestand. Denk maar aan hyperventilatie of angst- en … Lees verder →

Geplaatst in Actueel, burnout, Cognitieve gedrags therapie, Dordrecht, lichaam, Moon Consultancy, psychosociale hulpverlening, stress, Therapie, training | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Burn-out en stress therapie Dordrecht

Geplaatst op 11 mei 2015 door Mirjam

Bij een burnout ben jezelf behoorlijk voorbijgelopen. Je hebt dan duidelijke stress signalen van je lichaam genegeerd. Omdat je waarschijnlijk dacht, dat je daar maar tegen moest kunnen. Of omdat het werk voorging. Of de kinderen, je partner, de zorg om … Lees verder →

Geplaatst in Dordrecht, Maatschappelijk Werk, Moon Consultancy, psychosociale hulpverlening, Therapie, Werk | Tags: , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Stress en burnout therapie in Dordrecht

Geplaatst op 5 mei 2015 door Mirjam

Bij een burnout ben jezelf eigenlijk voorbijgelopen. Je hebt duidelijke signalen van je lichaam genegeerd. Omdat je waarschijnlijk dacht, dat je daar maar tegen moest kunnen. Maar je ging gewoon door, niet zeuren. En, in plaats van naar je lichaam … Lees verder →

Geplaatst in Actueel, burnout, Dordrecht, stress | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

BALANS-Programma: In 9 dagen meer Energie en Rust is hoofd en lijf!

Geplaatst op 27 april 2015 door Mirjam

    In 9 dagen fit en energiek:   Heb jij last van vermoeidheid, een (beginende) burn-out, voel jij je overbelast en moet je toch al die ballen de lucht in zien te houden?  Start dan dit programma: Beter in je … Lees verder →

Geplaatst in Actueel, balans, burnout, detox, Dordrecht, lichaam, Moon Consultancy, stress, Tips!, training, voeding | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Hoe beïnvloedt de darm de hersenen?

Geplaatst op 11 november 2014 door Mirjam

Steeds meer mensen ervaren depressiever gevoelens en verwarring. Ik hoor ook vaak dat mensen een soort mist voelen en dat ze niet helder kunnen denken terwijl het vraagstuk waar ze mee werken op dat moment eigenlijk niet heel ingewikkeld is. … Lees verder →

Geplaatst in Actueel, balans, detox, lichaam, voeding | Tags: , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Pijn

Geplaatst op 17 oktober 2013 door Mirjam

Het leven doet soms pijn, dat leren we al vroeg. Als je van je fiets valt, krijg je een kusje van mama op de zere plek. Een pleister erop, klaar. Was het altijd maar zo simpel! Het leven zit vol … Lees verder →

Geplaatst in Actueel, coach, Cognitieve gedrags therapie, Dordrecht, Moon Consultancy, Therapie | Tags: , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Cognitieve gedragstherapie

Geplaatst op 29 juli 2013 door Mirjam

“Cognitieve gedragstherapie” is, zoals de naam al doet vermoeden, een combinatie van cognitieve therapie en gedragstherapie. Onderzoek heeft aangetoond dat cognitieve therapie en gedragstherapie vaak tot vergelijkbare resultaten komen in de behandeling van psychische klachten. Het is gebleken dat het veranderen van … Lees verder →

Geplaatst in Cognitieve gedrags therapie, Dordrecht, Maatschappelijk Werk, Moon Consultancy, psychosociale hulpverlening, Therapie | Tags: , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Coaching

Geplaatst op 4 maart 2013 door Mirjam

Meer plezier in eigen leven en in werk? Coaching is bedoeld voor mensen die weten dat aan jezelf werken zowel verrijkend voor jezelf als voor je omgeving is. Mensen die aankloppen bij Moon Consultancy lopen tegen het volgende aan: ze … Lees verder →

Geplaatst in Actueel, coach, Dordrecht, Maatschappelijk Werk, Moon Consultancy, Ondernemen | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Talentmanagement bij Moon Consultancy

Geplaatst op 22 januari 2013 door Mirjam

VOELEN…DENKEN…DOEN! Voor wie? Moon Consultancy richt zich op  mensen die worstelen met grote of kleine problemen in hun privé leven en loopbaan. Vaak wil je iets anders, maar weet je niet wat. Soms weet je wel waar je van aan het dromen … Lees verder →

Geplaatst in coach, Dordrecht, Moon Consultancy, Ondernemen, training, Werk | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Van stress en burn-out naar balans

Geplaatst op 20 januari 2013 door Mirjam

Hoog op de lijst van stressvolle gebeurtenissen zijn het verlies van een dierbare, scheiden, onzekerheid over je baan en verhuizen. En zo zijn er nog meer dingen waar je behoorlijk stress van kunt krijgen. Realiseer je wel dat een paar … Lees verder →

Geplaatst in Actueel, Dordrecht, Mensen, psychosociale hulpverlening, Therapie, Werk | Tags: , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen