Tagarchief: ontspannen

Tips om met stress om te gaan

Tips:   • Herken stress. Iedereen ervaart stress anders. Niet iedereen heeft buikpijn of verkrampte schouders, de één krijgt geen hap door de keel, de ander gaat zich volproppen. Let goed op de signalen die je lichaam geeft. Leer van vorige stress … Lees verder

Geplaatst in balans, lichaam, stress, Therapie, Tips | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

Stress en burnout therapie in Dordrecht

Bij een burnout ben jezelf eigenlijk voorbijgelopen. Je hebt duidelijke signalen van je lichaam genegeerd. Omdat je waarschijnlijk dacht, dat je daar maar tegen moest kunnen. Maar je ging gewoon door, niet zeuren. En, in plaats van naar je lichaam … Lees verder

Geplaatst in Actueel, burnout, Dordrecht, stress | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen