Tagarchief: Stress en burnout therapie in Dordrecht

Stress of spanning, wat doet dit in je lijf?

  Even stress is super, maar te lang geeft het gezondsheidsproblemen waaronder een ontregelde of verstoorde ademhaling. Het zweet breekt je uit, de vlinders rommelen in je buik en je hart klopt in je keel. Stress ervaar je niet alleen in … Lees verder

Geplaatst in ademtherapie, Cognitieve gedrags therapie, lichaam, Moon Consultancy, stress, Therapie | Tags: , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Verschil en overeenkomst burn-out en depressie

Je bent geestelijk en lichamelijk uitgeput. Je voelt je lusteloos en je wordt daar niet blijer van. Misschien heb je het een tijdje druk gehad en vertelt je lichaam je nu dat je rustiger aan moet doen. In een ernstiger … Lees verder

Geplaatst in artikel, burnout, Moon Consultancy, stress | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

Burn-out laat een litteken na

25 november 2016 – Mensen met een burn-out zeggen vaak dat ze concentratieproblemen hebben en een slecht geheugen. Tot dusver is weinig onderzocht of dit objectief is vast te stellen. Bart Oosterholt deed dit wel, vlak na de diagnose en ruim … Lees verder

Geplaatst in artikel, burnout, Cognitieve gedrags therapie, Moon Consultancy, stress, Therapie | Tags: , , , , , , | Een reactie plaatsen

Stress en burnout therapie in Dordrecht

Bij een burnout ben jezelf eigenlijk voorbijgelopen. Je hebt duidelijke signalen van je lichaam genegeerd. Omdat je waarschijnlijk dacht, dat je daar maar tegen moest kunnen. Maar je ging gewoon door, niet zeuren. En, in plaats van naar je lichaam … Lees verder

Geplaatst in Actueel, burnout, Dordrecht, stress | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen