Tagarchief: zelfvertrouwen

Als niets meer moet…

Als niets meer moet, is dat ont-moeten Als niets meer moet, mag ik er zijn Als niets meer moet, is alles mogelijk Dan doet ontmoeten niet meer pijn Het moeten zet me achter tralies Met monsters om me heen op … Lees verder

Geplaatst in EFT, Moon Consultancy, Narratieve therapie, Therapie | Tags: , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

De twee oorzaken van schuldgevoelens

  Er zijn verschillende aanleidingen die voor schuldgevoelens kunnen zorgen. Echter zul je zien dat alle mogelijke soorten schuldgevoelens slechts twee oorzaken kunnen hebben. Door te weten welke oorzaak ten grondslag ligt aan jouw schuldgevoel ben je in staat dit … Lees verder

Geplaatst in Cognitieve gedrags therapie, Dordrecht, Moon Consultancy, Narratieve therapie, schuldgevoel, stress, Therapie | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

Ik-Tijd…!

  Een paar tips voor zelfvertrouwen: 1 Sta elke ochtend op met een positieve gedachte. Help jezelf door bijvoorbeeld een mooie spreuk boven je bed te hangen die je direct ziet bij het wakker worden. 2 Wees lichamelijk actief. Ga … Lees verder

Geplaatst in burnout, coach, Dordrecht, Moon Consultancy, psychosociale hulpverlening, stress | Tags: , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Waarom empatische mensen dichtklappen bij mensen die nep zijn…

Gevoelige en empatische mensen reageren sterk op hun omgeving en ze hebben het feilloos door als mensen niet echt zijn. Ze hebben echte en betekenisvolle relaties nodig met andere mensen en ze voelen zich helemaal niet prettig bij mensen die … Lees verder

Geplaatst in artikel, balans, Cognitieve gedrags therapie, Moon Consultancy, Relatie | Tags: , , , , , , , | Een reactie plaatsen

18 Tips voor Zelfvertrouwen!

1 Sta elke ochtend op met een positieve gedachte. Help jezelf door bijvoorbeeld een mooie spreuk boven je bed te hangen die je direct ziet bij het wakker worden. 2 Wees lichamelijk actief. Ga sporten of een extra rondje wandelen … Lees verder

Geplaatst in Moon Consultancy, Tips | Tags: , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Stress en burnout therapie in Dordrecht

Bij een burnout ben jezelf eigenlijk voorbijgelopen. Je hebt duidelijke signalen van je lichaam genegeerd. Omdat je waarschijnlijk dacht, dat je daar maar tegen moest kunnen. Maar je ging gewoon door, niet zeuren. En, in plaats van naar je lichaam … Lees verder

Geplaatst in Actueel, burnout, Dordrecht, stress | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Liefde en hechting

Liefde is het mooiste wat er is. Toch gaat ‘houden van’ lang niet altijd vanzelf. Liefde geven en nemen kan behoorlijk wat problemen opleveren. Je kunt het bijvoorbeeld moeilijk vinden om je gevoelens te delen of last hebben van bindings- … Lees verder

Geplaatst in Actueel, Dordrecht, Maatschappelijk Werk, Mensen, Moon Consultancy, psychosociale hulpverlening, Relatie, Relatie therapie, Therapie, training, workshop | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Beschermend en veilig

Schildpad. Klein, van hard materiaal. Beschermend en veilig. Een stevig schild waaronder zij zich kan wegtrekken, verstoppen en beschermen. De binnenkant zacht,  voel, adem. Sta stevig op de voeten, op aarde, loop rustig en bezie de omgeving. De zee is … Lees verder

Geplaatst in Actueel, artikel, boek, Dordrecht, Mensen, Moon Consultancy, Publicatie, Relatie | Tags: , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Goed én leuk om eens te lezen

Altijd bezig met verdieping Ik ben vrijwel altijd bezig met mijn vakgebied. Er komen mij dan ook vaak artikelen onder ogen die goed uitleggen wat bepaalde klachten met je kunnen doen. Of artikelen die de praktijkervaringen van lotgenoten sterk neerzetten, … Lees verder

Geplaatst in Actueel, artikel, boek, Dordrecht, Gezin, Maatschappelijk Werk, Mensen, Moon Consultancy, Moon in de Media, Opvoeding, psychosociale hulpverlening, Publicatie, Relatie, Relatie therapie, Therapie, training, Werk, workshop | Tags: , , , , , , , , , , , , , | 2 reacties

Stevig in je schoenen staan: een sociale vaardigheidstraining

Stevig in je schoenen staan Moon Consultancy biedt trainingen aan voor het vergroten van de psychosociale weerbaarheid voor kinderen van 8 tot 11 jaar en jongeren van 12 tot 16 jaar, en hun ouders. De training: “Stevig in je schoenen staan…”, is bijzonder geschikt … Lees verder

Geplaatst in Actueel, Bijzonder, Dordrecht, Gezin, jeugdhulpverlening, Maatschappelijk Werk, Mensen, Moon Consultancy, Opvoeding, psychosociale hulpverlening, workshop | Tags: , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen