Categorie archief: Therapie

Jeugdtrauma leidt tot ‘emotionele littekens’

Mensen die in hun jeugd zijn misbruikt of verwaarloosd kampen later vaker met depressie en angst. Bovendien is het beloop van deze psychische stoornissen bij hen vaker ongunstig. Dat blijkt uit het promotieonderzoek van Jacqueline Hovens. Zij pleit voor meer … Lees verder

Geplaatst in artikel, Dordrecht, Hechting, Relatie therapie, Therapie | Tags: , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Als niets meer moet…

Als niets meer moet, is dat ont-moeten Als niets meer moet, mag ik er zijn Als niets meer moet, is alles mogelijk Dan doet ontmoeten niet meer pijn Het moeten zet me achter tralies Met monsters om me heen op … Lees verder

Geplaatst in EFT, Moon Consultancy, Narratieve therapie, Therapie | Tags: , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Ademtherapie: adem in… adem uit!

Voor de meeste mensen is ademen iets heel vanzelfsprekends. Toch is ontspannen ademhalen voor sommigen een hele kunst. Emoties en spanningen zijn vaak direct van invloed op het ademhalingsproces en daarmee op de gemoedstoestand. Denk maar aan hyperventilatie of angst- en … Lees verder

Geplaatst in ademtherapie, burnout, Cognitieve gedrags therapie, Dordrecht, EFT, lichaam, Moon Consultancy, psychosociale hulpverlening, stress, Therapie | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Is de relatie een innige dans of een protestpolka?

  Interview met Karin Wagenaar Is de relatie een innige dans of een protestpolka? Liep de spanning thuis hoog op tijdens de feestdagen? Is ’werken aan de relatie’ een goed voornemen voor het nieuwe jaar? Misschien biedt een nieuwe vorm … Lees verder

Geplaatst in artikel, EFT, Emotionally Focused Therapy, Hechting, Houd me Vast, intensieve relatietherapie, Moon Consultancy, Relatie, Relatie therapie, Therapie | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Stress of spanning, wat doet dit in je lijf?

  Even stress is super, maar te lang geeft het gezondsheidsproblemen waaronder een ontregelde of verstoorde ademhaling. Het zweet breekt je uit, de vlinders rommelen in je buik en je hart klopt in je keel. Stress ervaar je niet alleen in … Lees verder

Geplaatst in ademtherapie, Cognitieve gedrags therapie, lichaam, Moon Consultancy, stress, Therapie | Tags: , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Schuldgevoelens loslaten

  Hoe kan je schuldgevoelens loslaten… Je doet er allereerst goed aan om te begrijpen dat je schuldgevoelens kunt loslaten ook al is de eventuele persoon waarnaar je het schuldgevoel draagt het er niet mee eens dat jij dit loslaat. … Lees verder

Geplaatst in Cognitieve gedrags therapie, Dordrecht, Moon Consultancy, Narratieve therapie, schuldgevoel, stress, Therapie | Tags: , , , , | Een reactie plaatsen

De twee oorzaken van schuldgevoelens

  Er zijn verschillende aanleidingen die voor schuldgevoelens kunnen zorgen. Echter zul je zien dat alle mogelijke soorten schuldgevoelens slechts twee oorzaken kunnen hebben. Door te weten welke oorzaak ten grondslag ligt aan jouw schuldgevoel ben je in staat dit … Lees verder

Geplaatst in Cognitieve gedrags therapie, Dordrecht, Moon Consultancy, Narratieve therapie, schuldgevoel, stress, Therapie | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

Burn-out laat een litteken na

25 november 2016 – Mensen met een burn-out zeggen vaak dat ze concentratieproblemen hebben en een slecht geheugen. Tot dusver is weinig onderzocht of dit objectief is vast te stellen. Bart Oosterholt deed dit wel, vlak na de diagnose en ruim … Lees verder

Geplaatst in artikel, burnout, Cognitieve gedrags therapie, Moon Consultancy, stress, Therapie | Tags: , , , , , , | Een reactie plaatsen

Landelijke campagne moet taboe op depressie wegnemen

26 september 2016 – Maar liefst 1 op de 20 Nederlanders worstelen elk jaar met een depressie. Het is in Nederland de meest voorkomende reden voor ziekteverzuim. Toch is depressie niet of nauwelijks een onderwerp van gesprek. Mensen weten er weinig … Lees verder

Geplaatst in burnout, coach, Cognitieve gedrags therapie, Dordrecht, Moon Consultancy, Therapie, Tips! | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

Ontregeld immuunsysteem oorzaak van depressies?

Het komt niet vaak voor dat we kunnen spreken van een revolutie in het begrijpen en behandelen van depressie maar artsen spreken van “een van de grootste ontdekkingen in de psychiatrie van de laatste 20 jaar”, zo meldt de BBC. Het … Lees verder

Geplaatst in artikel, Dordrecht, lichaam, Moon Consultancy, Therapie, voeding | Tags: , , , , , , , | Een reactie plaatsen